Muito mais do que
técnica
A Formação de Professores da Bhāva é um programa intensivo e certificado que vai muito além das posturas.
Aprenderás anatomia, filosofia do yôga, sequenciamento, meditação, respiração, ajustamentos e como criar uma aula memorável.
"Formo professores que ensinam com presença, não apenas com técnica."
200H
Horas de formação certificada
Yoga Alliance
Reconhecimento internacional
Presencial & Online
Flexibilidade de formato
Pequenos grupos
Atenção personalizada
O que vais aprender
Filosofia & História do Yôga
As raízes, os textos sagrados, os princípios éticos e filosóficos que fundamentam a prática.
Anatomia & Fisiologia
O corpo humano aplicado ao yôga. Alinhamento, prevenção de lesões e adaptações para diferentes corpos.
Técnica & Posturas (Asanas)
Mais de 80 posturas em detalhe — alinhamento, benefícios, contra-indicações e variações.
Pranayama & Meditação
Respiração consciente e práticas de meditação para integrar nas tuas aulas e na tua vida.
Arte de Ensinar
Como sequenciar, demonstrar, dar ajustamentos e criar uma experiência transformadora para os teus alunos.
Negócio do Yôga
Como criar e gerir o teu negócio como professora — marketing, preçário, redes sociais e muito mais.
Esta formação é para ti se...
Praticas há algum tempo e sentes que queres partilhar esta prática com outros.
Queres aprofundar o teu conhecimento muito além do que uma aula regular consegue oferecer.
Sonhas em tornar o yôga a tua profissão ou um complemento à tua carreira.
Valorizas uma formação humana, com atenção personalizada e em pequeno grupo.
Datas e informações
Formato
Presencial & Online · Cascais
Duração
200 Horas · Certificação Yoga Alliance
Grupo
Grupos pequenos — máx. 12 participantes
Estado
A Confirmar Datas — Lista de Espera AbertaVozes de quem passou pela formação
A formação da Inês mudou completamente a forma como vejo o yôga e o ensino. Saí com ferramentas reais para a vida.
Mariana S.
Professora certificada
É muito mais do que uma formação técnica. É uma jornada de autoconhecimento profundo que recomendo a qualquer praticante.
Filipa R.
Professora e aluna Bhāva
A Inês ensina com uma presença e cuidado que raramente se encontra. Cada módulo foi transformador.
Catarina M.
Professora certificada