Desafio
3 Dias a Respirar
3 Dias para mudar a forma como vês a tua respiração
com Inês Carreira
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Sobre este desafio
Durante 3 dias vamos incluir no nosso dia pequenas práticas e respiração que nos vão trazer mais consciência sobre a forma como respiramos e que nos vão ensinar a respirar não mais, mas melhor.
Desafio